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AIKIDO SUINOKAI

Die Aikido-Gruppe am Zürichsee

WILLKOMMEN

A I K I D O

The Traditional Japanese Martial Art

Die Faszination einer gewaltlosen Kampfkunst - Neu in Hombrechtikon

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Anschlagbrett

Bitte Trainingsänderungen der nächsten Wochen beachten!

Neu- und Wiedereinsteiger jederzeit willkommen.

Kostenloses Probetraining.

AIKIDO - Einführungskurs

Für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren

Do. 09. Nov. 2023 - Do. 25. Januar 2024

Weitere Informationen gibts hier.

Zum Auftakt einen cool gemachten Videoclip einer jungen Aikido-Gruppe aus dem Raum Paris.

Auch Besucher sind immer herzlich willkommen, zum Mittrainieren oder Zuschauen!

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Trainingsplan -Zeiten und -Ort

Trainingsänderungen für die nächsten Wochen

Montag, 25. März 2024

20.00 - 21.30 Uhr

Trainer Peter

Donnerstag, 28. März 2024

Gründonnerstag

KEIN TRAINING

Montag, 1. April 2024

Ostermontag

KEIN TRAINING

Donnerstag, 4. April 2024

20.00 - 21.30 Uhr

Trainer Christoph

Montag, 8. April 2024

20.00 - 21.30 Uhr

Trainer Klaus Egli

Ab Donnerstag, 11. April 2024 sind die Trainings wieder regulär.

Reguläre Trainings für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren

Jeden Montag

20.00 Uhr - 21.30 Uhr

Trainer Beat

Jeden Donnerstag

20.00 Uhr - 21.30 Uhr

Trainer Beat

Trainingsort:

Jeden ersten Montag und Donnerstag eines Monats Waffentraining mit Holz-Stock (Jo), Holz-Schwert (Bokken) oder Holz-Messer (Tanto).

Was bezweckt man mit Aikido?

Kokiu nage Wurf gezeigt von Beat Dietschweiler

Ziel des Aikido ist zu siegen ohne zu kämpfen, in Harmonie mit dem Gegner. In runden, spiralförmigen Bewegungen führen wir dem Aggressor die Sinnlosigkeit seiner Angriffe vor Augen. Seine eigene Angriffsenergie lenken wir auf ihn zurück oder führen sie ins Leere. Dabei setzen wir Atem- und Wurftechniken ein oder kontrollieren den Angreifer über seine Gelenke.

Viele Aikido-Techniken lassen sich aus der Schwertführung herleiten. So üben wir auch regelmässig mit dem Holzschwert (Bokken / Aiki-Ken) und dem Holzstock (Jo). In unseren Trainings legen wir Wert auf japanische Tradition und Etikette. Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen im Fersensitz oder im Stehen gehören ebenfalls zu unserem Programm.

Training mit dem Holzschwert BOKKEN

Aikido bringt Körper und Geist in Einklang, entwickelt die Persönlichkeit und trägt erst noch zur Fitness und Beweglichkeit bei. Für viele ist Aikido eine Lebenseinstellung und ein Lebensweg. Wenn Du Fragen dazu hast, kontaktiere uns einfach. Wir stehen Dir gerne zur Verfügung. Oder Du wirfst einen Blick auf unsere FAQ - Fragen und Antworten.

Internationaler Lehrgang in Bernau am Chiemsee DE

An nationalen und internationalen Lehrgängen kann der eigene Horizont erweitert und Aikido vertieft werden. Im Bild Yoshimitsu Yamada Sensei - Head of the Aikido Federation SANSUIKAI INTERNATIONAL - bei einem seiner letzten Lehrgänge in Europa.

Yamada Sensei at Bernau

Abbildung - Meister Yoshimitsu Yamada Sensei , 8. Dan, in Bernau am Chiemsee (DE)